/ Dec 02, 2025

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हेल्थ

BIPOLAR DISORDER

बाइपोलर डिसऑर्डर: लक्षणों से लेकर इलाज तक, जानें इस मानसिक विकार का हर पहलू!

BIPOLAR DISORDER एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जिसमें व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और गतिविधि स्तर में अत्यधिक उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है। इसे मूड डिसऑर्डर भी कहा जाता है, जिसमें व्यक्ति मुख्य रूप से दो अवस्थाओं के बीच बदलता रहता है। इनमें से पहली अवस्था को मैनीक एपिसोड में व्यक्ति अत्यधिक खुश, उत्साहित और उत्तेजित...
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HAPPY HORMONES

क्या होते हैं हैप्पी हार्मोन्स? जानिए इंसानों के लिए क्यों जरूरी हैं ये?

HAPPY HORMONES हमारे शरीर में बनने वाले रासायनिक पदार्थ होते हैं, जो हमारे मनोविज्ञान और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, खासकर जब हम खुश या आराम महसूस करते हैं। इन हार्मोन का प्रमुख काम हमारे मूड, खुशी, और संतोष की भावना को बढ़ावा देना है। जब इन हार्मोन का स्तर सही रहता है, तो...
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HEART FAILURE

रोजमर्रा की थकान या हार्ट फेलियर का इशारा? इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

HEART FAILURE: हृदय मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। लेकिन जब हृदय सही ढंग से काम करने में असमर्थ हो जाता है और उसकी पंप करने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी आती है तब इस स्थिति को “हार्ट फेलियर” या हृदय विफलता कहा जाता है। हार्ट फेलियर का मतलब यह नहीं...
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ADHD

अमेरिका में हर 4 में से एक व्यक्ति को ADHD, जानिए इस बीमारी के बारे में सबकुछ

ADHD यानी अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर एक ऐसी मानसिक समस्या है, जिसमें पीड़ित व्यक्ति का मानसिक विकास सामान्य रूप से नहीं हो पाता। यह समस्या बच्चों और वयस्कों दोनों में देखी जा सकती है। आइए जानते हैं कि इस समस्या से कैसे बचा जा सकता है। ध्यानाभाव एवं अतिसक्रियता विकार (ADHD) एक दीर्घकालिक मानसिक विकार...
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DEPRESSION

इन छोटे छोटे कामों से करें सुबह की शुरुआत, गुस्से और डिप्रेशन को कहें अलविदा!

DEPRESSION: ज़िंदगी एक अनमोल उपहार है, लेकिन इस उपहार को संजोने और निखारने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है। अगर हम अपनी जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए कुछ नहीं करते, तो चाहे कितनी भी सुखद और खुशनुमा जिंदगी क्यों न हो, उसमें कठिनाइयाँ आना लाज़मी है। आज के समय में, हर कोई...
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COCONUT

नारियल हैं सेहत का खजाना, इसलिए कहते हैं इसे भगवान का फल “श्रीफल”

COCONUT एक ऐसा फल जो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, अपने बहुपरकारी गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह न केवल स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में मदद करता है, बल्कि स्किनकेयर और हेयरकेयर के DIY में भी उपयोगी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल एक जीरो-वेस्ट फल है? इसका कोई हिस्सा बेकार नहीं जाता,...
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AYURVEDA

क्या आयुर्वेदिक चिकित्सा एक सुरक्षित विकल्प है? जानिए इसके बारे में सब कुछ

AYURVEDA भारतीय उपमहाद्वीप की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धतियों में से एक है, इसका उद्भव लगभग 5000 साल पहले हुआ माना जाता है। इसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान” और यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक साधन है, बल्कि यह मन, आत्मा और शरीर के संतुलन को भी महत्व देता है। आयुर्वेद का...
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APPLE CIDER VINEGAR

मोटापे को कम कर सकता है एप्पल साइडर विनेगर, जानिए इसके फायदे और नुकसान

APPLE CIDER VINEGAR एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसे सेबों को फर्मेंटेड करके बनाया जाता है। इसका उपयोग कई सदियों से खाद्य और औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। एप्पल साइडर विनेगर सलाद ड्रेसिंग, मरीनाड्स और अन्य व्यंजनों में काफी लोकप्रिय है। इसके अलावा एप्पल साइडर विनेगर को वजन कम करने के लिए एक...
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DENGUE

सावधान! फिर सताने लगा है डेंगू, जानिए कैसे डेंगू से बच सकते हैं?

DENGUE: बारिश का मौसम इस बार सामान्य से ज्यादा लंबा खिंच रहा है और इसके कारण मच्छरों (dengue mosquito) से फैलने वाली बीमारियों का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। इन दिनों कई राज्यों में डेंगू के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है, जो लोगों के लिए चिंता का कारण बन रहा है। डेंगू एक...
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HEALTH

दिल-दिमाग को स्वस्थ रखने में कारगर है ओमेगा 3 फैटी एसिड, जानिए क्या हैं इसके फायदे

HEALTH: ओमेगा 3 एक फैटी एसिड है, जो शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्व माना जाता है। यह पोषक तत्व हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है और अनेक गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। हालांकि, अधिकतर लोग इसके बारे में बहुत कम जानते हैं या बिल्कुल भी नहीं जानते।...
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