COMMON WINTER DISEASE: सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक और नमी लेकर आता है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है। इन समस्याओं में सर्दी-जुकाम, जोड़ों का दर्द, नोरोवायरस संक्रमण, निमोनिया, कान का संक्रमण, गले का इन्फेक्शन और यहां तक कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियां भी शामिल हैं। ठंड के मौसम में शरीर...
COLD AND COUGH IN WINTERS: सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग खांसी, जुकाम, गले में खराश और सांस संबंधी समस्याओं का सामना करते हैं। यह मौसम खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि ठंड के कारण इम्युनिटी कमजोर हो जाती है और कई तरह के संक्रमण फैलने का खतरा बढ़...
WORLD AYURVEDA CONGRESS 2024: उत्तराखंड की राजधानी देहरादून में 12 से 15 दिसंबर 2024 के बीच 10वीं विश्व आयुर्वेद कांग्रेस और आरोग्य एक्सपो का आयोजन होने जा रहा है। यह आयोजन देहरादून के प्रसिद्ध परेड ग्राउंड में किया जाएगा और इसमें 40 से अधिक देशों के विशेषज्ञों सहित 6,000 से अधिक डेलीगेट्स के भाग लेने...
HEALTHY WINTER SUPERFOODS: सर्दियों का मौसम आ चुका है और इस समय ठंड से बचने के लिए स्वादिष्ट और सेहतमंद भोजन की आवश्यकता होती है। सर्दियों में हमारा शरीर ज्यादा ऊर्जा और गर्माहट की मांग करता है, ऐसे में सही आहार का चुनाव बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। आज हम कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स...
GUT HEALTH जिसे आंत स्वास्थ्य के नाम से भी जाना जाता है, हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य और कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह न केवल भोजन पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने का कार्य करता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोन उत्पादन और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालता है। गट के...
DIABETES जिसे सामान्यत: मधुमेह के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो आज विश्वभर में लाखों लोगों के जीवन को प्रभावित कर रही है। विशेष रूप से भारत में, यह बीमारी इतनी तेजी से बढ़ी है कि देश को “डायबिटीज की राजधानी” तक कहा जाने लगा है। मधुमेह का प्रभाव केवल...
PARKINSON’S DISEASE एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो मुख्य रूप से मस्तिष्क के बेसल गैंग्लिया (Basal Ganglia) नामक हिस्से को प्रभावित करता है। बेसल गैंग्लिया वह मस्तिष्क का हिस्सा है जो शरीर की गति को नियंत्रित करता है। पार्किन्सन रोग का कारण मुख्यतः मस्तिष्क के एक विशेष प्रकार के न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाओं) की मृत्यु या क्षति...
BIPOLAR DISORDER एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जिसमें व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और गतिविधि स्तर में अत्यधिक उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है। इसे मूड डिसऑर्डर भी कहा जाता है, जिसमें व्यक्ति मुख्य रूप से दो अवस्थाओं के बीच बदलता रहता है। इनमें से पहली अवस्था को मैनीक एपिसोड में व्यक्ति अत्यधिक खुश, उत्साहित और उत्तेजित...
HAPPY HORMONES हमारे शरीर में बनने वाले रासायनिक पदार्थ होते हैं, जो हमारे मनोविज्ञान और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, खासकर जब हम खुश या आराम महसूस करते हैं। इन हार्मोन का प्रमुख काम हमारे मूड, खुशी, और संतोष की भावना को बढ़ावा देना है। जब इन हार्मोन का स्तर सही रहता है, तो...
HEART FAILURE: हृदय मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। लेकिन जब हृदय सही ढंग से काम करने में असमर्थ हो जाता है और उसकी पंप करने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी आती है तब इस स्थिति को “हार्ट फेलियर” या हृदय विफलता कहा जाता है। हार्ट फेलियर का मतलब यह नहीं...