सावधान! भारत में मंकीपॉक्स के मामले बढ़ रहे हैं, सुरक्षित रहने के लिए अपनाए ये आदतें

MONKEYPOX: दुनियाभर में चिंता का विषय बने mpox ने अब भारत में भी दस्तक दे दी है। यहां इस वायरस का दूसरा मामला सामने आने के बाद से ही स्थिति को लेकर हड़कंप मच गया है। बता दें कि पहले इस वायरस जनित बीमारी को पहले मंकीपॉक्स के नाम से जाना जाता था, ये बीमारी ऑर्थोपॉक्सवायरस जीनस के मंकीपॉक्स वायरस के कारण होती है। यह बीमारी काफी हद तक चेचक यानी स्मॉलपॉक्स की तरह होती है, हालांकि यह उससे कम गंभीर मानी जाती है।

MONKEYPOX  के ये हैं लक्षण और कारण 

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, यह वायरस संक्रमित व्यक्ति के बॉडी फ्लूइड, त्वचा पर घावों या रेस्पिरेटरी ड्रॉपलेट्स के सीधे संपर्क से फैलता है। इसके अलावा, दूषित वस्तुओं जैसे बिस्तर या कपड़े और संक्रमित जानवरों के संपर्क में आने से भी इसका संक्रमण फैल सकता है। इससे बचाव के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

वैक्सीनेशन है कारगर 

सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन (CDC) और WHO के अनुसार, वायरस के संपर्क में आने के चार दिनों के भीतर अगर वैक्सीन लगवा ली जाती है, तो बीमारी के लक्षण कम गंभीर होते हैं या फिर इसकी संभावना भी कम हो जाती है। अगर आप एमपॉक्स के बढ़ते मामलों के बीच सुरक्षित रहना चाहते हैं, तो वैक्सीन जरूर लगवाएं। ध्यान देने वाली बात यह है कि अगर आप पहले से इस बीमारी से ठीक हो चुके हैं, तो आपको टीके की जरूरत नहीं होती।

MPOX से बचने के लिए हाथों की नियमित साफ-सफाई करें 

इसके अलावा, mpox से बचने का एक और प्रभावी तरीका है हाथों की साफ-सफाई। नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोना, खासकर खाने से पहले, बाथरूम के उपयोग के बाद या किसी दूषित सतह को छूने के बाद। अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-बेस्ड हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल किया जा सकता है।

व्यक्तिगत सामान साझा न करें-

mpox से बचने के लिए अपनी व्यक्तिगत चीजों जैसे तौलिया, बर्तन आदि दूसरों के साथ साझा करने से बचें। अगर आपके आसपास कोई व्यक्ति इस बीमारी से संक्रमित है, तो उनके साथ कप, बर्तन या बिस्तर जैसी चीजें साझा करने से बचें।

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भीड़भाड़ वाली जगहों से दूरी

भीड़भाड़ वाली जगहों से दूर रहना और स्किन-टू-स्किन संपर्क से बचना भी इस वायरस से बचाव के महत्वपूर्ण उपाय हैं। अगर आपको किसी व्यक्ति में चकत्ते, फुंसी, छाले या अन्य संदिग्ध लक्षण दिखाई दें, तो सावधानी बरतें और उनके संपर्क में आने से बचें।

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